Was müssen das für Heli Kroiß für Emotionen gewesen sein, als er beim Ironman in Podersdorf die Ziellinie nach 10h und 38min passierte?! Heli Kroiß hatte ganz hartes Training auf sich genommen, um nun endlich in diesem Gefühls-Cocktail baden zu dürfen. Sein langjähriges Ziel, sein großer Traum hat sich nun endlich erfüllt. Alle Granitbiker sind stolz auf dich! Herzliche Gratualtion zu dieser phänomenalen Leistung!

 

Ein paar Zeilen und Fakten zum Bewerb vom 27. August 2011 von Heli selbst geschrieben:

Schwimmzeit: 1h 22min
Radzeit: 5h 15min
Laufzeit: 3h 52min
 
Gesamtzeit: 10h 38min; Gesamtrang 26 von 124 finishern. (ca. 200 Starter auf der Langdistanz)
Altersklasse Rang 6.
Ich war von der Platzierung äußerst überrascht. (viele haben aufgegeben)

Mehr von Heli zum Bewerb unter "Read more". Ein paar allgemeine Fotos sind im Webfotoalbum zu finden. Link zum Veranstalter .

 
Schwimmen (3,8 km):
Leider durften wir den Neo nicht verwenden. (Wassertemperatur 27°C).
Eine nicht unerhebliche Erschwernis. (der 1. km war wieder einmal eine Wasserschlacht -> Massenstart aller Bewerbe (1200 Starter wurde am Strand durchgegeben))
 
Radfahren (180km; 4 Runden a 45km):
Sehr heiß ca. 30°C
1. und 2. Runde; relativ gute Verhältnisse.
3. und 4. Runde; Windeinflüsse werden immer stärker. (2/3 der Strecke Gegen+Seitenwind; 1/3 der Strecke Rücken+Seitenwind)
Aufgrund meiner schlechten Schwimmzeit habe ich nur überholt, was natürlich unheimlich motiviert.
 
Laufen (42,1km; 4 Runden a 10,5km):
1. und 2. Runde; ca. 33°C; ab km 17 bis km 22 dem Aufgeben nahe. Musste ein paar Stücke gehen (leichte Magenkrämpfe).
3. Runde; Abkühlung um ca. 10°C, aufkommender Wind -> habe mich wieder erholt, bin wieder motiviert.
4. Runde; Wind teilweise orkanartig; hatte aber auf dem letzten Laufabschnitt meine schnellste Laufzeit.
Wurde von Reini (Schwager) und Hermann (Spitzel) super betreut.
Die Emotionen und Eindrücke lassen sich nur schwer beschreiben.
Lg. Heli