Jetzt gibt es keine Ausreden mehr, mit diesen Trainingsplänen kann Jederman am Linz-Marathon teilnehmen!  Ich weiß ja nicht wie man sich darauf vorbereitet - mit diesen oder ähnlichen Ausreden ist es jetzt vorbei. Ein paar lockere Trainingsläufe zur Einschätzung und Einstufung machen, einen passenden Trainingsplan auswählen und dann gleich ab zur Anmeldung. Übrigens, die u.a. Pläne sind von jener Web-Seite, mit welcher auch Markus Scharinger zu Beginn als Marathon-Vorbereitung verwendet hat.

Link zum Linz-Marathon am 13. April 2008

Verschiede Trainingspläne zur Vorbereitung für Halbmarathon:

Der Plan für engagierte Läufer (1:45-2:00)

Der Plan für Profis (1:15-1:30)

Der Plan für ambitionierte Läufer (1:30-1:45)

Der Plan für Freizeitläufer (2:00-2:15)

Weiter Pläne auf www.runnersworld.com. Auf dieser Seite findet ihr auch weitere Tipps für den Halbmarathon und Marathon.